Mindful Making
Relájate, descansa y calma tu mente
Bueno para la mente
El 69%* considera que las manualidades le ayudan a sentirse más seguro de sí mismo
Bueno para el espíritu
El 76%* de vosotro realizáis crafts para relajarse, utilizando la costura meditativa para reducir el estrés y calmar el espíritu
Te ayuda concentrarte
El 53%* considera que hacer algo bonito ayuda a concentrarse y a calmar la mente
*(Fuente: Crafts Council / Encuesta de la BBC encargada por la UCL, 2018)
Estamos aquí para ti
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Nuestros tutoriales fáciles de seguir te ayudarán a través del proceso de elaboración paso a paso, incluyendo cómo corregir fácilmente cualquier error en el camino
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Es una de las pocas cosas que realmente me funciona para descansar la mente. Consigo crear algo de lo que estoy orgulloso, sin estrés. ¡No hay nada mejor!
@willawithlove
Me encanta poder tener mis manos y mi mente ocupadas
@cheryljfreund
La mejor manera de relajarse
@sherwoodforestcreations