Mindful Making
Gestalten und völlig abschalten
Gut für den Geist
69%* sind der Meinung, dass kreatives Gestalten das Selbstbewusstsein fördert
Gut für die Seele
76%* basteln, um sich zu entspannen, und nutzen meditatives Gestalten, um Stress abzubauen und Ruhe zu finden
Fördert Konzentration
53%* finden, dass kreatives Gestalten die Konzentration fördert und beruhigt
*(Quelle: Crafts Council / BBC Umfrage im Auftrag von UCL, 2018)
Wir sind für Sie da
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Unsere leicht verständlichen Anleitungen helfen Ihnen Schritt für Schritt durch den kreativen Prozess und zeigen Ihnen auch, wie Sie eventuelle Fehler einfach korrigieren können.
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Entdecken Sie Sets zum achtsamen Gestalten für jede Stimmung und Lebenslage
Eine der wenigen Beschäftigungen, die meine Gedanken wirklich zur Ruhe bringen. Ich mache etwas, auf das ich stolz bin, ganz ohne Stress. Es gibt einfach nichts Besseres!
@willawithlove
Ich liebe es, meine Hände und meinen Geist zu beschäftigen!
@cheryljfreund
Die beste Art und Weise zu entspannen! Absolutes Zen!
@sherwoodforestcreations