O lazer criativo tem um efeito preventivo, pois aumenta a resistência ao stress e melhora as funções cognitivas. Cria um relaxamento profundo que acalma a mente.

O lazer criativo oferece benefícios para a saúde física, entre os quais a redução da tensão arterial e da dor.

O lazer criativo liga-nos à cultura e à comunidade através das gerações, ajudando-nos a exprimir a nossa identidade única. Liga-nos às gerações atuais, passadas e futuras.