Crear nos hace sentir bien... nos ayuda a concentrarnos, a encontrar la calma y la tranquilidad mientras creamos algo hermoso. Déjanos ayudarte a encontrar tu calma.... Conoce nuestros kits de Mindful Making, proyectos para principiantes y que calman el alma, diseñados para ayudarte a relajarte.

Bueno para la mente

El 69%* considera que las manualidades le ayudan a sentirse más seguro de sí mismo

Bueno para el espíritu

El 76%* realiza trabajos crafts para relajarse, utilizando la costura meditativa para reducir el estrés y calmar el espíritu

Te ayuda concentrarte

El 53%* considera que hacer algo bonito ayuda a concentrarse y a calmar la mente

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*(Fuente: Crafts Council / BBC Survey commissioned by UCL, 2018)

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Nuestros tutoriales fáciles de seguir te ayudarán a través del proceso de elaboración paso a paso, incluyendo cómo corregir fácilmente cualquier error en el camino

Es una de las pocas cosas que de verdad me funciona para descansar la mente. Consigo crear algo de lo que estoy orgullosa, sin estrés. ¡No hay nada mejor!

@willawithlove