Les loisirs créatifs renforcent la résistance au stress et améliorent les fonctions cognitives. Ils créent une relaxation profonde qui apaise l'esprit.

Les loisirs créatifs ont des effets bénéfiques sur la santé physique. Ils contribuent notamment à baisser la tension artérielle et réduire les douleurs.

Les loisirs créatifs nous lient à une communauté multigénérationnelle et à une culture, en nous aidant à exprimer notre identité. Ils nous lient aux générations présentes, passées et futures.