1. かぎ針に糸を向こうから手前にかけてから、矢印のように「5」の目にかぎ針を入れます。

2. かぎ針に糸を向こうから手前にかけて、矢印のように引き抜きます。　この時、かぎ針には３つのループができています

3. もう一度、かぎ針に糸を向こうから手前にかけて、矢印のように2つのループを引き抜きます。

4. 更にもう一度、かぎ針に糸を向こうから手前にかけて、矢印のように２つのループを一度に引き抜きます。

5.次の目からは、図2～4をくり返します（図5）。 6.長編みを6目編み終わった時には、編み図のように図1の立ち上がりの鎖3目が含まれるため、7目まで編み終わっていることになります（図6）。

7. 列の最後の目まで編み終わったら、立ち上がりの鎖3目を編みます。

8. 方向をかえ、かぎ針に糸を向こうから手前にかけて矢印のようにかぎ針を入れ図2～4をくり返し長編みを続けます（図8）。

9. 同じようにくり返し、編み目が均等になり、満足いくまで練習してみましょう。

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